02/10-14   -   Pressemeddelelse

Kursus: Forebyg skader

Ny kursusturne sætter fokus på de alt for hyppige skader i dansk håndbold og giver konkret vejledning til forebyggelse.

Dansk Håndbold Forbund åbner nu for tilmeldingerne til en kursusturne om skadesforebyggende træning med underviserne Jesper Bencke, Merete Møller og Mette Zebis.

DHF's sportschef Ulrik Wilbek har fulgt undersøgelserne på tæt hold, og han er ikke i tvivl om værdien af den viden, der vil blive fremlagt på kursusturneen.

"I DHF har vi stor tillid til de tre underviseres undersøgelser, som er udviklet i samarbejde med Team Danmark og deres forskningsudvalg. Det er epokegørende undersøgelser, hvor der er konkrete anvisninger til, hvordan man kan opbygge en styrke omkring muskulaturen specifikt med henblik på at forebygge eksempelvis korsbåndsskader," lyder det fra Wilbek, der håber på stor deltagelse.

"Jeg vil gerne opfordre til at tilmelde sig kurserne, for skadesproblematikken er et emne hos både bredde og elite, og med disse undersøgelser mener vi at kunne forebygge op mod 50 procent af skaderne."

På kurset vil underviserne præsentere fakta om skadestyper og årsager, og de vil i praksis vise øvelser, som kan hjælpe til at forebygge skader.

Kurserne vil blive afholdt fem steder i landet i oktober og november og er rettet mod trænere for U-12 og opefter.